W Twoim tempie. Anna Drabek, psychoterapeutka i coach ICF, sesje indywidualne i psychoterapia par.
Umów pierwszą rozmowęNie musisz mieć wszystkiego poukładanego, żeby do mnie napisać. Możemy zacząć od tego, co czujesz teraz.
Wiem, jak głośny potrafi być wewnętrzny krytyk. Przez lata oceniałam siebie bardzo surowo. Droga do większej łagodności nauczyła mnie, że zmiana jest możliwa nawet wtedy, gdy w nią nie wierzymy.
Od 12 lat pracuję z ludźmi indywidualnie, z parami i z zespołami w firmach. Mam za sobą ponad 5000 sesji, coachingów i szkoleń. Jestem psychoterapeutką, coachem ICF i trenerką.
W rozmowie słucham tego, co mówisz, i tego, co trudno ubrać w słowa. Rozmawiamy w Twoim tempie. Na koniec spotkania podsumowujemy, co się wydarzyło i co możesz zrobić dalej.
Anna Drabekpsychoterapeutka, coach ICF, trenerka
Najpierw szukamy, skąd biorą się trudności. Potem planujemy zmiany, które da się wprowadzić na co dzień. 300 zł za spotkanie. Zapytaj o termin
Każde z Was mówi o tym, jak widzi sytuację. Spotykamy się co tydzień lub co dwa, proces trwa od jednej do kilkunastu sesji. 350 zł za spotkanie. Zapytaj o pierwsze spotkanie
Szkolenia prowadziłam między innymi dla firm Nokia, ABB, LEGO, ING, Korner, Lumen i Action Heroes. Zakres i cenę ustalamy po rozmowie o potrzebach zespołu. Zapytaj o szkolenie
Piszesz lub dzwonisz, wystarczy krótka wiadomość. Dostajesz informacje o formie, czasie trwania, cenie i zasadach odwoływania spotkań.
Mówisz tyle, ile chcesz. Możesz pytać o wszystko, co dotyczy naszej pracy.
Wspólnie zastanawiamy się, jaka forma pracy będzie dla Ciebie dobra. Decyzja należy do Ciebie.
Przyjrzyj się wewnętrznemu krytykowi i poznaj ćwiczenia, które pomagają zauważać sposób, w jaki do siebie mówisz. 6 lekcji i medytacja, dostęp przez rok. Materiał edukacyjny, nie zastępuje psychoterapii.
Kup kurs za 99 złKrótkie filmy o emocjach, relacjach i pracy. W 55 sekund opowiadam, jak pracuję.
Łączą pracę terapeutyczną z coachingową. Na początku wspólnie ustalamy, czego potrzebujesz. Jeśli lepszą formą będzie psychoterapia, powiem Ci o tym wprost.
Najczęściej raz w tygodniu lub co dwa tygodnie.
Spotykamy się we Wrocławiu albo online. Napisz, co jest dla Ciebie wygodniejsze, a odpowiem, jakie są możliwości.
Tak, rozmowy są poufne. Na pierwszym spotkaniu omawiamy, jak to wygląda w praktyce.
Możesz zacząć sam lub sama. Przyjrzymy się relacji z Twojej perspektywy.
Nie. To materiał edukacyjny. Możesz przejść go samodzielnie albo obok sesji.